靴の殺菌方法 水虫・爪水虫予防

靴のメンテナンス：水虫菌の殺菌方法

先日、TV観てたら水虫防止のための靴の手入れが紹介されていた。水虫菌に有効なメンテナンス方法は、確か下記の3通り。

1. 水洗いできるものは定期的に水洗いする
2. 靴乾燥機やドライヤーで乾燥＋42℃以上にして20分間以上で殺菌する
3. アロマオイルの殺菌成分で靴の中を満たして殺菌する

１．水洗い

キャンバス地のスニーカーとかは、コインランドリーで靴専用の洗濯機とかで洗うのが良いのだろう。社会人になるとスニーカーを履くのは週末1回か2回だけで、そこまで汚れるようなこともないので、コインランドリーに持っていくとしても1年に1回とかかなぁ。

平日に履く革靴は、水洗いできないので他の方法が必要になる。また、家の中で履くスリッパは洗濯できるタイプのものにしておいて、定期的に洗濯するのが良いだろう。

足の水虫を自力で治した経験談

水虫とのつきあい

このブログのメインテーマはタイトルにもある通り爪水虫なんだけど、爪水虫になるには、

　・足裏などが水虫になった状態が続く

　・水虫菌（白癬菌）が爪の内側に入り込む

という過程を経て爪が水虫菌（白癬菌）に侵されるとされているので、私の場合も足も水虫である・あったはず。

今は、皮膚科にかかり爪水虫用の塗り薬・クレナフィンを処方してもらって「爪水虫の治療」にあたっているんだけど、実は水虫は自分で市販の薬を塗って治した（たぶん）ので、足の水虫はお医者さんにはかかってない。

愛用の水虫用の市販の塗り薬
爪水虫治療中の今も予防・アフターケアとしてまだ使用中

今回は、足の水虫の方ではいろいろな市販薬を試したので、結局何が効果があったのかとか、効果的な使い方とか、自分なりの経験談を元にいろいろ記録しておこう。